RPM

Voltar

O que é o RPM Cycling?
O que significa RPM?
O que significa treinamento Fartlek?
Para quem é projetado o RPM Cycling?
Como um aluno pode ter a certeza de freqüentar um legítimo treino de RPM Cycling?
Qual a razão para as posturas específicas do RPM Cycling?
Qual é a intensidade atingida nas sessões de RPM Cycling?
Existe idade mínima para a prática do RPM Cycling?
É melhor treinar o RPM Cycling antes ou depois do BODYPUMP ou da musculação?
O RPM Cycling usa variações de cadência/velocidade nas sessões?
Porque o RPM Cycling é intervalado?
Qual é a distância percorrida em uma aula de RPM Cycling comparada com o ciclismo de rua?
Qual é a diferença do RPM Cycling para outros programas de ciclismo indoor?
As aulas de RPM Cycling são seguras?
Como um participante novato inicia o seu treinamento no RPM Cycling?